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Blog HSP-Community

Experten & Mitglieder Blog

Redaktion der HSP-Community

Der Multiblog für und von hochsensiblen & vielbegabten Menschen
Die Redaktion besteht zurzeit nur aus Birgit Froh

HSP-Community endlich wieder online!

HSP-Community endlich wieder online!
Nach einer längeren Pause ist die HSP-Community Internetseite wieder erreichbar. Das Forum ist noch geschlossen. Bald kommt das HSP-Netz dazu, wo ihr Experten-, Coaches, Therapeuten, Autoren und andere Ansprechpartner findet. Es geht voran.... ;-) Eure Birgit Froh
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HSP
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1. Online Hochsensibilitätskongress 2016

1. Online Hochsensibilitätskongress 2016
Die Zeit ist reif, um kraftvoll in deinem Leben zu stehen! by Lena & Camilo Sonntag, 07.02 ab 9.00 Uhr geht`s los!Jeden Tag gibt es 2-3 Interviews mit tollen Experten aus den unterschiedlchsten Bereichen der Hochsensibilität. Sei dabei und melde dich noch bis Samstag Abend an.Hier eine Übersicht: ...
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© Veranstalter: Lena & Camilo

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Das größte Forschungsprogramm zum Thema Hochsensibilität in Deutschland geht weiter

Das größte Forschungsprogramm zum Thema Hochsensibilität in Deutschland geht weiter

 

Aufruf von Michael Jack, dem Präsidenten des Informations- und Forschungsverbundes Hochsensibilität e.V. IFHS von hochsensibel.org

b2ap3_thumbnail_Nano_zu-viele-Reize.jpgSehr geehrte Damen und Herren,

vor gut einem Jahr bat ich Sie, Frau Sandra Konrad, Diplom-Psychologin und Doktorandin an der Universität der Bundeswehr in Hamburg, bei ihrer großangelegten empirischen Untersuchung im Rahmen ihres Dissertationsprojektes zum Thema Hochsensibilität zu unterstützen.

Ich erinnere kurz an ihr Vorhaben: Frau Konrad unternimmt die Validierung eines diagnostischen Instrumentariums zur Erfassung von Hochsensibilität (Fachausdruck: sensory processing sensitivity) sowie eine genauere Bestimmung der typischen Persönlichkeitseigenschaften und Dispositionen, die mit einer höheren Empfindsamkeit einhergehen.

Das Forschungsprojekt wurde im Februar im Rahmen eines Beitrages für die Wissenschaftssendung nano auf dem Fernsehsender 3sat vorgestellt.
Der Beitrag kann hier angeschaut werden:

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© http://www.hochsensibel.org/

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Studie über Hochsensibilität: 1000 Probanden gesucht

Studie über Hochsensibilität: 1000 Probanden gesucht

Rundmail, hier an offener Stelle als Aufruf:

 

An die Mitglieder des Informations- und Forschungsverbundes Hochsensibilität e.V. sowie Leiterinnen und Leiter bzw. Kontaktpersonen von Gesprächskreisen und Selbsthilfegruppen zum Thema Hochsensibilität in Deutschland

Sehr geehrte Damen und Herren,

Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin und Doktorandin an der Universität der Bundeswehr in Hamburg. Im Rahmen Ihres Dissertationsprojektes unternimmt sie die Validierung eines diagnostischen Instruments zur Erfassung von Hochsensibilität (Fachausdruck: „sensory processing sensitivity") sowie eine genauere Bestimmung der typischen Persönlichkeitseigenschaften und Dispositionen, die mit einer höheren Empfindsamkeit einhergehen. Für diese großangelegte empirische Untersuchung benötigt Frau Konrad Datenmaterial von einer großen Zahl von Probanden: Es werden über 1.000 Datensätze auszuwerten sein.

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Hochsensibel: Leben ohne Filter

Hochsensibel: Leben ohne Filter

hier das geschnittene Video >>

Sendung vom 25.04.2013 von FrauTV im Auftrag des WDR Fernsehens

Beitrag zur Sendung Hochsensibel: Leben ohne Filter

UPDATE:

...
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Birgit Froh
Ich freue mich echt auf die Ergebnisse und wie Aussagekräftig, bzw. Realistisch sie wirklich sind.
Sonntag, 09. November 2014 18:23
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Potenzialentfaltung bei Hochbegabung und Hochsensibilität

Potenzialentfaltung bei Hochbegabung und Hochsensibilität

Interview mit Anne Heintze von der OpenMind Akademie und "Wissen ist Macht.TV"

 

Um folgende Themen ging es im Einzelnen:

  • welche Stationen Anne Heintze auf ihrem Weg hinter sich ließ
  • wie sie letztlich beim Coaching ankam und nun andere darin ausbildet
  • was für sie Erfolg bedeutet
  • warum es schwierig wird Freizeit und Arbeit zu trennen, wenn man wie sie, den Beruf als Berufung empfindet
  • warum deshalb auch die Gefahr der Selbstüberforderung nicht unterschätzt werden sollte
  • auf welche Signale des Körpers man dabei achten kann
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Was zeichnet einen hochsensiblen Menschen aus?

Was zeichnet einen hochsensiblen Menschen aus?
Aufgrund besonderer Eigenschaften ihres Nervensystems nehmen Hochsensible mehr und intensiver wahr als andere Menschen...
HSP, die um ihre Veranlagung nicht wissen, glauben sehr häufig, mit ihnen sei etwas nicht in Ordnung, sie seien krank und behandlungsbedürftig...

Intimität schätzen viele Hochsensible sehr, sie werden häufig als gute ZuhörerInnen geschätzt, da sie ein feines Gespür für Stimmungen und subtile Botschaften haben und das Vermögen ausstrahlen, mit Verletzlichkeit behutsam umzugehen. Für Hochsensible ist eine Intimität, die Sanftmütigkeit und Rücksichtnahme mit sich bringt, die Art des Umgangs, die sich für die ganze Gesellschaft erhoffen.

Was wie Wahrsagerei aussieht, ist in Wirklichkeit das teilweise unbewusste Erkennen hochkomplexer Kausalketten und überbeordnete Zusammnehänge, das Prognosen erlaubt, die bei Nicht HSP Staunen hervorrufen können.

Hochsensibilität kann aufgrund der hohen nervlichen Aktivität ferner zu besonderen Begabungen führen. Viele HSP sind außergewöhnlich kreativ, andere sind durch Schnelligkeit, Geistesgegenwart und fast pedantische Genauigkeit in Ihrem Beruf überaus leistungsfähig.

...
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Hochsensible Menschen

Hochsensible Menschen

Hochsensible Menschen sind besonders feinfühlig, wollen häufig alleine sein, und ihr Körper kann deshalb die tägliche Flut von Reizen nicht verarbeiten. Mehr dazu in unserem Service.

Etwa 15 bis 20 Prozent sollen betroffen sein, sehr viele darunter, die es nicht wissen. Sie nehmen mehr Informationen auf als andere, sind aber auch verletzlicher. Nach jetzigem Stand der Forschung ist Hochsenbilität keine Krankheit, sondern eine genetische Veranlagung. Darunter leiden übrigens genauso viele Männer wie Frauen.

Das Standardwerk zum Thema hat Elaine N. Aron geschrieben, hier erfasst sie unter anderem mit einem Fragebogen, ob Menschen in ihrem Sinne "highly sensitive" sind.

Beispielfragen:

  • Fühlen Sie sich leicht überwältigt durch starke Sinneseindrücke?
  • Die Stimmungen anderer Menschen beeinflussen mich?
  • Ich reagiere eher empfindlich auf körperlichen Schmerz?
  • Auf Koffein reagiere ich heftiger als viele andere Menschen?
  • Laute Geräusche bereiten mir Unbehagen?
  • Kunstvolle Musik bewegt mich tief.
  • Ich bin schreckhaft.
  • Fernsehsendungen oder Spielfilme mit Gewaltszenen meide ich.
  • Hungergefühle stören mich nachhaltig und beeinträchtigen meine Konzentration.
  • Ich finde es wichtig, mein Leben klar zu strukturieren und zu organisieren.

Die aufgeführten Fragen sind nur Beispiele, die in Richtung einer HSP-Veranlagung weisen können, wenn sie überwiegend zustimmend beantwortet werden. Ergänzend sollte man auf jeden Fall für sich in Gesprächen und Reflexionen herausfinden, ob man mit dem Terminus "Hochsensibilität" etwas anfangen kann.

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© RBB Berlin

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Hochsensibilität: Gleichklang hilft hochsensiblen Menschen bei der Partnersuche

Hochsensibilität: Gleichklang hilft hochsensiblen Menschen bei der Partnersuche

Seit heute ist es endlich soweit!

Hochsensible Menschen finden und kennenlernen über Gleichklang.de

Die alternative Kennlern-Plattform für naturnahe, umweltbewegte, tierliebe & sozial orientierte Menschen, bietet in ihren Profil- sowie in den Suchkreterien für die Partnerschaftssuche auch das Optionsfeld HOCHSENSIBILITÄT an.

Des Weiteren kann außer der geeignete Partnersuche auch nach Reisefreundschaften gesucht werden. Egal ob herero oder homosexuelle Ausrichtung, egal ob transexuell lebend, oder auch vegan oder vegetarische Speisen bevorzugt werden. Menschen mit Behinderungen werden genauso ihren Deckel finden, wie halt einfach ANDERS lebende.

Die Community wird gerade umgestellt auf eine  eine neue Software. Ihr werdet jetzt bereits schon sehr viele Mitglieder dort finden, aber die Profil- und Suchoptionen müssen von dem ein oder anderen natürlich ersteinmal angepasst werden, damit sie "greifen" können.
Sie ist erst seit HEUTE aktiv!

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Hochsensible und ihr Alltag: Reizüberflutet

Hochsensible und ihr Alltag: Reizüberflutet

Sie empfinden freudige wie schmerzhafte Gefühle stärker als andere, können Lärm und Gerüche kaum ausblenden, fühlen sich bei

Sie empfinden freudige wie schmerzhafte Gefühle stärker als andere, können Lärm und Gerüche kaum ausblenden, fühlen sich bei Massenveranstaltungen unwohl und haben die Fähigkeit, intuitiv zu erkennen, was zwischen Menschen "in der Luft liegt": Hochsensible Menschen verarbeiten auf Grund einer Disposition ihres Nervensystems Eindrücke tiefer als andere. Die amerikanische Psychologin Elaine Aron hat dieses Merkmal, das 15 bis 20 % aller Menschen betrifft, untersucht. Ihr Fazit: Wenn Hochsensible um ihre Disposition wissen und lernen, mit ihr zu leben, wird die Empfindungsfähigkeit zu einem Potential, das die Gesellschaft braucht. Margrit Irgang hat sich mit einem Mann und einer Frau über das Leben mit Hochsensibilität unterhalten.

Sendung zum Hören:

24 min.
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© SWR2 - Sendung Tandem PodCast http://www.ardmediathek.de/radio/SWR2-Tandem/Hochsensible-und-ihr-Alltag-Reiz%C3%BCberflu/SWR2/Audio-Podcast?documentId=32014690&bcastId=9184108&mpage=page.info

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Die Einladung

Es interessiert mich nicht, wie du dein Geld verdienst.
Ich will wissen, wonach  du dich sehnst, und ob du es wagst davon zu träumen, der Sehnsucht deines Herzens zu begegnen.

Es interessiert mich nicht, wie alt du bist.
Ich will wissen, ob du es riskierst, dich für die Liebe lächerlich zu machen, für deine Träume, für das Abenteuer, lebendig zu sein.

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Anett Bauer
Es ist so schön hier zu sein. So schenke ich gleich mein kleines Gedicht, hier mag ich es veröffentlichen....an den verstandweite ... Read More
Dienstag, 20. Dezember 2011 20:52
Gast — Anne Piegsda
Wunderschön, danke liebe Anett!
Mittwoch, 21. Dezember 2011 13:20
Kirsten Lehner-Germann
Danke Anett, für diese persönliche Poesie, in der sich doch so manche/r wiederfinden kann. Ja, ich schimpfe auch manchmal mit mein... Read More
Donnerstag, 29. Dezember 2011 11:15
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Ich freue mich echt auf die Ergebnisse und wie Aussagekräftig, bzw. Realistisch sie wirklich sind.
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Gast - Anne Piegsda
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